sábado, 3 de março de 2012

Semana bastante movimentada: "não posso e não vacilar!!!!"

A semana logo após o carnaval, conforme prometi, começou e terminou bastante movimentada. Fiz tudo que deveria ter feito: Os dias começavam com alongamento na mão e dedos, logo após uma hora de escrita com a mão direita, em seguida 15 minutos movimentando copos para abertura da mão direita e depois mais 30 minutos movimentando bolas de gude para praticar a pinça também com os dedos da mão direita. Assim terminava a manhã. A tarde, fazia fisioterapia de 13:00 as 15:00 horas. Na volta para casa complementando a fisioterapia, fazia uma hora de piscina onde trabalhava o corpo como um todo. Na sexta-feira não fui a fisioterapia, mas fiz todos os exercícios na piscina. Sem contar com o acesso diário a internet e na quarta-feira, a noite uma seção de uma hora de terapia.

Nicolau Cavalcanti 09/03/2012